很多临近30岁的女人，都有过类似的灵魂拷问：你是在什么时候开始发现，自己突然没前几年那么显年轻了？我本身是一个不怎么服老的人，但不管你愿不愿意承认，身体各方面的表现是最实诚的。

就我而言，之前还一直吹嘘自己是怎么吃都不会胖的体质。但从今年开始，这个神奇的“功能”招呼也不打一声就消失了。一旦管不了嘴的话，三五天就能胖一圈，照个镜子立马教你做人。

然后就是熬不了夜，刚工作那段时间，哪怕通宵赶稿子，眯个把小时后又能满血复活。现在呢，睡一天都感觉没补回来。

最让自己有压力的是脸部发生的变化，皮肤没那么紧致了，脸上脂肪慢慢减少和下垂，肤色也逐渐变黄变暗……虽然自己很清楚这是不可逆的过程，但真的不敢想象中老年版本的自己会是什么模样。

以至于，每当看到“冻龄”，“无龄”，“耐老”这样的词就特别敏感。

所以今天就和大家来聊聊，为什么有些女人的脸比较耐老，甚至越老越好看？有的女人却残的很快？

眉毛素来有“小整形”之称，画的不好容易显老。但这不是关键，技术不熟练可以练习，影响你年轻还是老气的重要变量之一，是稀疏和浓密。

举个例子，白娘子时期的叶童和赵雅芝合照，从面部的皮肉状态上看叶童要显年轻一点。而最近的合照里，为什么叶童看着要老很多，原因就在于叶童的眉毛已经快要稀疏的看不见了。

再来观察下打着“冻龄女神”标签的明星，看看她们有什么共同点？不难发现，脸和气质虽然偏老成，不过精气神和状态都不错，更重要的是她们的眉毛都很浓密，能让眉眼更有神，从而比同龄人更显的年轻。

拥有一对浓密有神的眉毛，几乎是不老女神的标配。

而且，即便是已进入老年，画不画眉毛也对精气神有着很大的影响。

而一些公认不耐老的明星，她们的眉毛从年轻时就比较稀疏，比如说陈德容。

所以，天生眉毛比较细和稀疏的女神，在耐老这方面会比较吃亏。尤其是随着年纪增长，我们的眉毛会逐渐变得更稀疏，眉毛特别细和疏，会加剧眉眼间的粗糙感和衰老感，反之天生眉毛浓密的人，本钱会更多一点。

除了眉毛的稀疏和浓密，另一个影响老气的变量是眉毛下垂。

这里还是拿林青霞举例，对比她不同年龄段的眉毛发生了哪些变化。

左边年轻时眉毛的状态，从眉头开始，角度比较陡峭，眉毛显得更挑。中间这张图是她中年时眉毛的状态，会发现眉头开始变得平缓。右图是她眉毛最近的状态，下垂感已经是肉眼可见了。

对于林青霞这种天生眉型就很挑的人来说，本钱也是足够的。怕就怕眉型本来就很平，那么随着年纪上去了，就容易变成八字眉。

所以，为什么很多过了30岁的女人对挑眉情有独钟，原因就出在这里。当然，并不是说平眉八字眉就不好看，只是相对来说，挑眉会更有神。就像50多岁的刘嘉玲，就非常偏爱挑眉妆。

这里教大家画挑眉妆的一个小技巧：有些人在画眉毛的时候，还是习惯先大致画出一个框，然后再把里面填满颜色的方式，但这种手法是没什么生动立体感的。如果你的眉毛开始下垂，可以在眉头下方加粗或外扩，让眉毛的角度变得更挑。

相比眉眼，面部塌陷的问题在显老上更容易被察觉。比如我们经常说的额头和太阳穴不饱满，会很直观的呈现出来。当然这两个部位都被写滥了，所以今天着重来说一下面中。

就是这个位置，眼睛下方的部位。

为什么大家都说陈乔恩有年龄感，都是面中塌陷惹的祸。

反之，新垣结衣面中的位置不仅平整，更是饱满的都收不住，自然看起来就有少女感。

再举个例子，前几年还黑小S脸颊肉多，不适合嘭嘭脸的人，现在都没声音了。早些年她的脸颊虽然有肉感，但肉感很明显集中在上半张脸上，看上去会比较紧致。而这几年因为皮肉松弛，下半张脸变的狭长，面中塌陷的厉害，年龄感反而出现了。

原因就是面中的塌陷往往和苹果肌下移有直接关系，而苹果肌是随着年龄增长一定会发生下移和形状改变的。

比如宝岛的冻龄女神许路儿，40多岁的她，苹果肌的位置和形状竟然保持在很多女生20多岁的状态，这已经超越羡慕嫉妒恨了！

虽然面中低会导致面部更加显老，但这不是单纯面中低造成的，更多的要看与之关联的皮肉状态。

比如说章子怡和周韵，她们的面中就是很扁平的，那为什么她们就很“抗老”？

仔细观察下你们会发现，她们虽然面中扁平，但脸上的骨量很少，没有多余凸起的地方，同时脸上的皮肉也很少，所以她们的骨量足够支撑起这个位置的皮肉，自然就不怎么容易下垂。

比骨量少皮肉少更“抗老”的是颧骨高皮肉少，这种皮相和骨相的结合，抗老力是最强的。

比如说俞飞鸿，她的颧骨比一般人高，所以更加能稳得住皮肉。骨多肉少型的女生，虽然年轻时会显得比较成熟，但过了30岁后在耐老方面有巨大的优势。那些埋怨自己颧骨高的人，当你到了30岁后就知道有多幸运了。

还有一种不太容易过早出现塌陷感的，是苹果肌饱满且位置比较靠上的，比如陈妍希。她拍《那些年我们追过的女孩》时已经28了，你敢信吗？

所以，最容易造成面中塌陷的，其实只有骨量少皮肉多的人，一旦苹果肌下移后，完全撑不起来！

那怎么解决呢？最简单有效的，就是通过改变发型去转移视线。

我在上上一篇讲适合剪短发还是长发里提到过，短发/盘发/扎发的时候，我们的视线焦点更容易落在上半张脸上。当视线被转移后，自然就能弱化苹果肌下移后的松弛感。

而且短发/盘发/扎发的造型会带来轻易感，从气质上让你显得年轻一点，这也是30+女人偏爱短发/盘发/扎发的原因。

在显不显老上，人中这个部位经常会被人选择性的遗忘，实际上人中的长短对年龄感的判断非常重要。

比如长人中、扁平人中的女人，看起来都会比实际年龄要衰老一些。像莫文蔚，她就从来没有少女感过，她的人中偏长，天生自带成熟感。

扁平型的，可以参考蔡明年轻时的状态。

而且，随着年龄的增长，由于上唇附近的皮肉萎缩，上嘴唇会越来越薄，人中也会变宽、变平、变长。

如果大家觉得对比不明显，可以看这张图。我把杨颖的人中稍稍拉长了一些，其他部位没变，对比下是不是右边这张图更显老一点？

那么，怎么判断人中的长短，有没有标准呢？

首先我们凭目测就可以判断，如果目测就能分辨出你的人中长短，那么长就是长，短就是短。

其次是根据自己的面部比例来判断。分辨测量鼻小柱下沿到上唇上沿的距离，以及下唇下沿到下巴的距离，然后两者相除。一般情况下，标准的人中长度数值在0.5左右。如果数值远大于0.5，那就属于偏长人中。

改善的方法可以从2个角度入手。

1：通过上移唇线来缩短

具体步骤，我们可以利用唇笔，在你上唇中间最凹的位置开始，向左右两侧按Y字形去画，画的高度要比实际唇峰高一点，然后勾勒出上唇的线条，均匀涂满即可！

2：通过鼻子下方打阴影缩短

有些女生的嘴唇本身就比较厚，那么就不适合第一种办法，可以在鼻子下方用阴影晕染来解决。

具体步骤看动图。先用小号化妆刷蘸取少量阴影，按V字形涂抹在鼻小柱下沿，然后慢慢向外晕染。

接下来继续蘸取阴影，涂抹在两处鼻翼的下沿，小面积的晕染开。需要注意的是，化妆刷一定要小，中号的就不太好控制范围，阴影面积过于大的话就比较脏。

这是的完整效果图。

另外，人中的深浅和形状改变也会对年龄感有一定的影响，但影响并没有想象中那么大，这里就不铺开来讲了。比如说人中的形状从水滴感变成了两条竖线，或者说因为皮肉松弛导致人中的凹陷感变浅或完全消失。

综合来说，人中标准或短人中的女生，在抗老方面，比人中长的女生优势大。

总结：关于女人的容貌，有一句话形容的很到位，具体原话是什么我忘记了，大概意思是30岁之前的你，容貌是你爸妈赐给你的。到了30岁以后，你的容貌是由你自己决定的。就像这篇文章的主题一样，有些人就是天生比较耐老，而有些人天生就比较吃亏。但甭管你是哪一种，善于打理自己和保养的女人，一定比同龄人更显年轻。

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