标题：宝宝八字脚危害大，你要小心啊

内容：
　　小孩走路是八字脚，很难看，为什么会这样呢？

是营养缺乏还是宝宝的个人习惯，要怎么纠正呢？

1、孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因：　　①过早学步、站立。

由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

②过早穿皮鞋。

幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

③体内缺钙。

当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。

2、对孩子可能形成“八字脚”，要做到早预防，其主要的预防方法有：　　①按节奏走　　走路内八字的宝宝走路节奏也不会很整齐，所以在教宝宝走路的时候，要把握宝宝的走路节奏。

可以由大人数着口令让孩子按照口令踏步。

或者家长在前面按照节奏走路，宝宝在后面亦步亦趋地跟着。

每天固定联系几次，每次大约半个小时，宝宝就能形成很好的步态。

②直线练习　　在地上划一根直线，或是找笔直的花坛边缘练习走路。

让宝宝的钱脚尖和后脚跟都踩在直线上，循环往复地走，步伐由慢到快、由大到小。

这种有意识的训练，能够让宝宝形成走直线的习惯，脚掌不会随便向左右偏移，自然也不会出现内八字了。

③直线跑　　画两根直线，距离比宝宝的脚掌宽一点点，可以让宝宝在这两条直线中间行走，保证不要让宝宝踩到直线，这样可以锻炼宝宝最正确的走路方式。

可以将这种了联系方法变成一种游戏，如果宝宝能够走完整条直线框，家长就可以给宝宝适当的夸奖和奖励。

3、矫治办法：　　如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。

年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。

行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。

使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。

每天练习2次，长期坚持定有效果。

年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1－2次。

练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。

Tips：　　①穿布鞋。

在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

②鞋应合脚。

幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。

孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。

一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

③不过早走路。

不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

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发布时间：2024-12-29 20:20:08
来源：乐乐易学网
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