闹钟铃~铃~响起，新的一天在太阳公公的目视下降临人间，光芒洒向大地，每一个生物都是朝气蓬勃的。小鸟叽叽喳喳地找虫吃；花草努力舒展身躯想喝下清晨的第一滴露珠。这时我们就需要一份暖暖的早餐，守护着全家人的身体健康。

相信老友粉三个字能给大家一股亲切感，身为广西小吃之一的老友粉味道鲜香，主要口味是酸辣，当然还有其他多种口味可供选择。多种味觉上的刺激能够让人胃口大开，一定程度上有助消化，辣起来也能使人闷出一身汗，一定程度上有驱寒的功效。

对于喜欢赶夜场，大半夜还在吃吃喝喝的水瓶座来说，早上起床会感觉有点气涨，消化不良。吃点比较开胃的老友粉，慢慢开始调理身子，才能更好的进行一天的工作。

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有着“闻香下马，知味停车”名气的小笼包，白净、柔软的面皮，滚烫、鲜美的肉馅。一端上来就不禁让人口水直流。看着小笼包几乎圆溜溜的身子，放在圆溜溜的笼子里，摆放也圆溜溜的。不仅其中团圆的内涵让人颇为欢喜，就连第一感观都觉得舒适。

早上是要充满元气的时刻，来一笼热气腾腾，咬一口酸咸刺激的小笼包，简直是白羊座的不二选择。一筷子一个夹不破的小笼包，蘸着醋或是自己爱好的辣酱等，其中的酸爽简直让白羊座着迷。瞬间充满能量，感觉小宇宙都爆发了，热情地工作、学习，又有了足够的干劲。小笼包配蘸酱，健康又美味。

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“面包会有的，牛奶也会有的”来自列宁警卫员与妻子的一句话，瞬间能够感受到对面包和牛奶的憧憬向往。面包和牛奶都是方便携带的食物，身为含糖量中的佼佼者，吃下去身体血糖波动会很大，容易造成疲倦。但是搭配一些粗粮、生菜，能使营养更均衡，并且身体更是充满力量，而且这种早餐也不费事。

勤勤恳恳的金牛对工作、学习的劲头十足。既要保证早餐要吃饱，又得有足够的营养，而且不能浪费太多的时间在早餐制作上。上面的面包和牛奶的套餐就能很好的满足金牛座的需求。足够饱腹的能量，清淡但营养丰富的组合，能让金牛座动力十足。

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每个国家的民俗地貌风情的不同，都会产生不同的食物。面对种类繁多的美食，可以根据自己每天的心情自由选择。麦当劳或是肯德基的汉堡薯条，韩国的风味烤肉和泡菜，日本的寿司，印度的手抓饼，还有我国因地域而变化的早餐，比如这里的饺子，那里的粉，这里的包子，那里的馄饨……

对于喜欢接收新鲜事物，立志站在潮流顶端的双子座来说。千篇一律的早餐会让她无法接受。对于只追求新鲜，不大在乎实际的双子座来说，可供她任性选择，种类颇多的各式早餐才是合理，能不停地品尝各个国家或地区的特色，在大饱口福的同时还不会因为每天吃同种早餐而腻味。

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粥其实是人们平时常见的食物，本身粥就是有妙用的食物，胃口不好的人，肠胃不好的人或是各个年龄段的人都适合喝粥。更何况使用不同的材料，还能搭配出营养更均衡，又美味可口的粥，比如瘦肉粥、小米粥、虾粥、蟹粥等等。一想想就能流口水，要能每天换一种粥食用，真是一种享受。

比较传统的巨蟹，当然是习惯吃中式的早点啦！而在我国每个地方都有的粥就是巨蟹宝宝的最佳选择。毕竟简单的搭配，却回味无穷，种类不少，又可以每天轮换一遍，保持新鲜感。现煮好的粥仍然冒着热气，喝下去好吃又暖心，让巨蟹座对新的一天都是朝气满满的。

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闻名遐迩的柳州螺蛳粉是中国独一无二的存在，它集酸、辣、爽、鲜、烫的独特风味，让喜欢的人即使是吃到大汗淋漓，却也因为那鲜美的味道而欲罢不能。加上酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄花菜、嫩青菜等配料，更是让人觉得口感炸裂。

工作强人的狮子座，每天都顶着巨大的工作压力，对自己也是严格要求。这时一碗热气烫口，酸辣爽口的螺蛳粉能够提神醒脑，舒缓压力。经常工作疲劳，用脑过多的狮子座，吃下满满的一碗，能够扫光积累下来的疲倦，迎接清新的一天。

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在三餐中，早餐是较为简便的一餐，很少有菜肴佐餐。这时吃点水果为人体提供维生素将是很棒的选择。再搭配点其他食物，吃得简单却很适宜身体营养需求。另外，经过一夜的睡眠，肠胃已经清空，水果中的膳食纤维就像毛刷一样，清除肠壁上的有害物质，还能调节改善血糖血脂，并且提高人体免疫力。

事事追求完美的处女座，更加注重自己早餐的色泽是否漂亮，口感是否可口，营养饱腹也需要考虑。她们往往会花费点时间，将水果切出想要的外形，并摆放得跟艺术品一样。整个制作过程精致又讲究，还要达到卫生标准，这样的一份早餐才能得到处女座的认可。

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披萨是一种风靡全球的食品，它由特殊的饼底、乳酪、酱汁、馅料制成，极具意大利风味。在国外，经常见到人们提着一个方方正正的盒子，里面装的就是披萨。他们不仅喜欢外卖披萨，还喜欢准备自己爱吃的馅料，自己丰衣足食，烤制全家人喜欢的口味。制好后的披萨可以很西式地拿刀叉细细品味，也可以直接切块，用手拿着吃，更是别有一番风味在心头。

天秤座对早餐的要求也是很苛刻的，营养是他们很看重的一点，对于犹豫不决的天秤座来说，找几组食材搭配成营养早餐是多么地困难。那么唯有将所有东西混在一起，就不用自己过于纠结。而披萨刚好满足天秤座的需求，既有高大上的外表，又方便有营养。只要披萨是新鲜的馅料，有各种富含维生素的果蔬，能均衡身体缺乏的营养。那每天早上点上一份外卖披萨，将是天秤座起床后很开心的一件事。

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