挫折，不顺是人生中的必然，人生不如意之时、之事，十之八九，不可避免。

若是回头看，目前我人生中 成长较快的一个阶段是经历疾病期间，在那种状态下，确实是 身心俱疲。

体会到最多的是生而为人的不易，种种无奈，无能为力，那个时候，容易看到是人的渺小与人生的无常。

在那段时间里，别说喝水塞牙，不喝水都容易被呛。

有些事，已然发生，没办法回头，回头望去，那段日子里，更像是一次次高强度的密集培训。

身心经历着一次次的被摧毁，被折磨，长时间生活在痛苦中，在那样的环境下，好像没有资格说 脆弱。

经历着一次次的狂风暴雨，风吹雨淋，努力过，挣扎过，无奈过，求饶过，痛苦过，经历过...

种种经历，种种体验，暮然回首，如今 发现 生活在了光里，阳光，如此，温暖。

期间，一位上海的姐托人帮我算了一卦，当时恰好在用药，因为用药时会有反应，整个脸红扑扑的，头晕乎乎的，状态低沉。

算完后这位姐给我发来了12个字：努力争取，顺其自然，相信美好！

当时 似懂非懂，模糊不清。

后来再次见到这位姐时，她跟我说了实话 说：当时测出的卦相是 死 卦！

但是，当她再次见到我时，简直 脱胎换骨。

身边经常会有人说，看到我状态一直在变，成长很快，那是可能没看到我状态最糟糕的时候.

比如在地上、床上翻滚，呕吐，头疼，这些 是基本状态...

所以，如今我总说自己幸运，是发自内心，我的确看到了自己的成长，是自己的亲历者，见证者。

这 也侧面证明了，我命由我不由天！

有些事情，是注定，但在注定事情里，往往也存在很多变数，所以 有些时候，是测不准的。

可以信命，但不认命！

当一个人在经历挫折，经历人生不易，经历难以忍受的阶段时，可以念下这句咒语：努力争取。

任何事情，任何阶段，无论处在何种经历中，在定量中永远存在一种变量，而启动的方式，就是努力争取。

不管是做事，还是渡劫，都需要一定的 努力争取。

信命，就是信规律，努力调整自己，让自己的状态行为，符合于规律做事。

比如生病，要保持积极心态，努力的去调整自己的身心，让自己的状态合乎于道，道即是规律。

第二句咒语：顺其自然

经过自己的争取，努力的调整，让自己的身心状态都处在稳定、有序的规律中 频率里，这是要努力的。

努力之后，对于结果，顺其自然，抱有一颗圆融 通达之心，发现本心，遵从本心，淡然前行。

第三句咒语：相信美好

努力是行，顺其自然是心，相信美好，是性。

人之处，性本善，无论身处何种状态，始终相信美好存在。

知源而有支，守内而攻外，识浊而持清，行燥而心静，实言而行践。

不管在任何时候，任何阶段状态，都可以利用这几句咒语来调整校准自己，从行、心，性上出发。

不同阶段可以拆分开来念，但先后顺序不能有误。多念，多应用，多体会，慢慢会发现这几句咒语的魔力。

赵贤文 ∣传播自愈文化

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