针对牢狱之灾，有两种化解方法。

1、主动应灾法：官灾、刑罚之年，可以给自己多找些自己感到最苦的事情干，相当于自己主动体罚自己。让自己身体劳累和压力加大，此灾可解；

2、心态调整法：比如财运、官运不好的人，就要主动调整自己的心态，不要老是想着钱财和仕途。因为人生有许多更甚于钱财和仕途的事情，更要懂得感恩。