随着社会的发展，人们的精神和物质上的追求越来越多，从而导致很多人压力太大，因此失眠成为了如今很多人的一种烦恼。
失眠的原因
1、阳气太重（卧室在阳面）
2、睡床、枕头太柔软
3、荡气（空间太大、空荡）
4、装修过于暖色（大红大紫颜色用的过多）
5、窗户太大、太多
6、卧室里电器摆放多（电视机、电脑、跑步机等等）
解决方法
改换的换掉，例如：睡床和枕头换成硬的材质。
窗帘换厚的，卧室多用冷色调。