如今人们生活节奏太快，导致各种压力和烦恼，很多人经常睡不好、失眠的情况，这个情况，很多时候跟你选择的床垫有一定的关系。
如何选择对我们健康有利的床垫呢？
⑴床垫选硬不选软；
⑵不选太厚，通常10公分就够了；
⑶环抱角度,选择没有异味的材料。
原理:过于厚的、柔软的床垫损害人的健康。
一躺就馅下去，身体没有一个稳定的支撑点，躺着会很累，肯定休息不好。
从阴阳的角度人体接触面积应该有虚有实才算协调。
从寓意上太柔软，代表不稳定，不利健康，还会影响婚姻的和睦。