在八字命理中，身弱是一种四柱的状态，是日主这个字与别的七个字的五行的生克关系。失势少助则为身弱，比如，甲木日主生在寅木月，则是自身的禄地，为旺；生在亥水月为相；生在申金月则被克就为死；旺和相都是属于旺；休囚死则为克泄耗都为八字中的弱。

从弱格则是命局内毫无扶助日主的印星与比劫星，除了日主之外，其他全部都是克泄耗日主的食伤，财及官杀星，没有任何帮扶日主的力量，或有少许不得力，似有似无，只能反其道而行之，顺从命中最强势的某个五行，因此从弱格也常被大家称之为“弃命格”。