我35岁以后，有一个越来越清晰的认知，那就是：

一个成熟的人，一定是又软又硬的。

所谓软，是因为知道了人性的幽暗，知道了世事的难全，知道了万物的局限，对自己和身边的人，还有遥远的歌声与苦难，会生出“都不容易”的疼惜。

你可以将这种柔软，理解为慈悲，因为悲悯，所以仁慈。

所谓硬，就是因为知道人生是一场孤独之旅，凡事最终还是要靠自己，如果不狠心去拒绝过度盘剥和消耗，那只会内伤和死亡，所以对值得和不值得的人，都要有边界有底线，走出剧情，看见事实，捍卫自我。

你可以将这种坚硬，理解为清醒，因为清楚地知道自己要什么，所以摒弃了多余幻觉和过度期待。

又软又硬，软中有硬，硬中有软，犹如泥土，也像风雨，更像这人世间适者生存的万物，保持善意，也磨砺棱角。

我有10条支撑这种认知的具体做法，一并分享给你们：

★第一：

意识到错误后，第一时间去弥补，后悔不超过5秒钟。

这世上没有后悔药，如果有就是负责和补救。

★第二：

避免陷入负面情绪的第一步，是学会陈述事实。

“我暂时拿不出这么多钱”“我忘记你吩咐的那件事”“我记错了要交这项任务的时间”……

这都是事实。

“我真是太穷了”“我真够笨的”“我傻到家了”……

这都是自我暗示的负面情绪。

只说事实，从事实出发找方法，你会越来越好。

贴上标签，你就会继续躺在原地，反向印证自己，并越来越糟。

★第三：

既然做了选择，就去心甘情愿地承担一切后果。

一切后果，包括这个选择延伸滋生的全部。

允许一切发生，接受所有后果，事情一定不会差到哪里去，因为你稳定的磁场和能量，会给事情带来转机，给你带来福报。

★第四：

和父母只谈生活、健康和趣事，不谈学习、工作和决定。

爱和亲情有其双面性，它是精神的原乡，也是突围的禁锢。

你只有做出了成绩，全世界都会认可你的选择，包括你父母。

★第五：

只去解决问题，不做没有意义的担心，输了就认，赢了就做长期主义。

凡是有办法解决的，都不要害怕，凡是没办法解决的，害怕也无意义。

输了接受事实，赢了坚守初心。

★第六：

爱自己的首要法则，是爱自己不够好的那一部分。

包括自己的脆弱、伤疤、犹豫和恐惧。

不苛责，不审判，不偏执，开放，抱持，接纳。

而后，新的自我才会在接纳的土壤里，长出宽厚的臂膀。

★第七：

人生诸多悲剧，不是贫穷造成的，而是贪婪造成的。

既要，还要，既怕，还怕，最后的结果必然是蹉跎光阴中的得不偿失。

因为上苍是公平的，且耐心有限。

★第八：

经历不会让你成长，你从经历中打捞出的底层逻辑可以。

那些厉害的人，都是通过表面的相似，看清了事情的真相，遵从规律和周期走到人生的阳光大道。

独处和复盘，都很有必要。

★第九：

如果你从来都只考虑别人的感受，那就要做好早逝的准备。

因为，生命的本质是做自己。

而科学表明，压抑自我的人，通常都不会长寿。

★第十：

美丑是天生的，但香臭是自己修的。

如果你天生没有美貌，那就要努力做灵魂有香气的人。

保持肉身的清爽和灵魂的挺拔，一样受人尊敬。

我和世界爱着你，你放心去爱自己。